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相島虹季Aijima Koki

相島虹季Aijima Koki

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はじめまして!相島虹季です。現在月に60本前後のレッスンを行っています。身体を動かすだけではなく身体の仕組みを学びながら一緒にヨガを楽しみましょう!

自己紹介

東京都稲城市でRSY~Rainbow Season Yoga~主宰。その他東京23区を中心にワークショップを行っています。
「アナトミック骨盤ヨガ®」を中心に解剖学に基づいた身体の使い方を伝えることで、ヨガ初心者の方も安心して受講できるレッスンを心がけています。オンラインでは画面越しに動きを見てそれぞれの参加者に合わせた身体の使い方をアドバイスします。基礎からヨガを学べる「ビギナーヨガ」「アーサナ講座」「筋肉講座」や自分の可能性を広げるチャレンジができる「アームバランス&逆転」「ハンドスタンド&ジャンプイン」などのクラスも開講中です。オンラインパーソナルヨガも行っています。
オンラインレッスンは途中参加、途中退出もOKですのでご都合に合わせてどなたでもお気軽にご参加ください!
また現在現役東大生(休学中。。)で3児の父です。学生時代は水泳をやっていました。オンラインでお待ちしてます!

経歴

<活動>
●RSY~Rainbow Season Yoga~主宰

<資格>
●全米ヨガアライアンスRYT200取得
●アナトミック骨盤ヨガ®インストラクター

<その他>
●フィンスイミングワールドカップマスターズ2016 3種目で金銀銅メダル獲得