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ヤエ @trico

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MESSAGE

自分自身にくつろぐ ありがた~い気持ちで満たされてみる 朝時間 ご一緒しませんか?

自己紹介

ほぼ、札幌・大通のyoga studio tricoに居ます
朝ヨガ+瞑想は、オンラインで繋がっていきます

朝の神聖な時間に自分と向き合う
すると、内に広がる平安さと穏やかさ
その目で耳ですべてで
その日の世界を見渡してゆきたい

それをみなさんと共有したいです。

経歴

2007年からカラダのヨガを伝える
2013年 日本ヴィパッサナー協会 ダンヌバーヌ2013年2/5~2/16瞑想コース参加

・studio yoggy meditation intensive course 修了
・studio yoggy Restorative Yoga training course 修了
・Body Map~ヨガの医療的アプローチを学ぶ~修了
・studio yoggy Yoga Nidra training course 修了
・studio yoggy 共感コミュニケーションスキルアップコース パート1修了

現在、yoga studio tricoをヨガ仲間と主宰している
瞑想は師の教えを実践中