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yae(清水 八恵)

yae(清水 八恵)

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MESSAGE

わたしにとってのYOGAは 「今」と「自分」を大切にすること そして、それと同じように 他者の多様性を受け入れること

自己紹介

20代後半のときに、子宮頸がんを患い、手術や抗がん剤治療などを経験する
「わたしは、いつまで、病院やお薬に頼って生きていくのだろう・・・」
「いつまでも、他人任せではダメだ、自分の力で健康になるんだ!」
そう思い、模索する中、YOGAと出会う

最初は心と体の安定や心地良さからYOGAの虜に

YOGAの学びを深めていくほど、先人の智慧と科学的な根拠の結びつきに感動し、現在は、生き方のベースになる

この心底惚れこんているYOGAを
アーサナ(ヨガのポーズ)・呼吸法・瞑想・休息・聖典(ものの見方)という
ヨガの手法を組み合わせながら、その人が自分らしく生きる心の在り方に寄り添いたい
それが、わたしがヨガを伝える理由です

経歴

◆ヨガ仲間と共にyoga studio tricoを主宰
https://tricoyoga.com/

◆BCY Institute Japan | 乳がんヨガ指導者育成 北海道担当 
https://breastcancer-yoga.org/
※乳がんヨガ指導者養成講座2020年9月21日《札幌》開催!!!

◆メディカルサポートヨガminaminaメンバー
https://minaminayoga.com/