自己紹介
Catherine is based in Fukuoka and offers a range of yoga classes (relax, body, and flow) that promotes a healthier, fuller life in both mind and body. She continues to study yoga anatomy as well as mindfulness- and compassion-based psychology. She instructs in Japanese & English.
生活がもっと豊かになるように、様々な解剖学兼マインドフルネスとコンパッションに基づくヨガクラスを福岡で提供しています。英語と日本語でクラスを教えます。英語をもっと触れたい方、英語初心者、気軽にご参加ください！
経歴
２０１９年からヨガインストラクターとして活動開始。
大人・シニアまでのヨガが提供できます。
解剖学や心理学の知識を生かした心身ともに整えるヨガクラス開催中です。
資格
ヨギー・インスティテュート (Studio Yoggy) 認定資格インストラクター(YIC200) 獲得
全米ヨガアライアンス２００時間修了
ヨギー・インスティテュート シニアヨガ・ティーチャー・トレーニングコース 修了
シニアヨガ・ティーチャー・トレーニングコース 修了
「教育者のためのマインドフル・セルフ・コンパション」ワークショップ 修了
オンラインレッスンの他、パークやビーチのライブレッスン開催。プライベートレッスンも承ります、気軽にご相談ください。
