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MIYON

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MESSAGE

気持ちよく体を動かすこと、心地の良い癒しの時間であること、自分に合ったヨガが出来るクラスを提供していきたいと思っています。

自己紹介

セラピストとしてボディワークの仕事をしていた頃、自身の疲れやすさや体の不調、また現代人の多くがストレスや体の不調で悩んでいると感じ、何か改善出来るものはないかと始めたのがヨガでした。
その後、ヨガで体の不調が改善されたことやヨガで出会う素敵な方々をきっかけに魅了されていきました。
自分に合うヨガを探求している中で、クリシュナ・グルジ師と出会い、インド伝統式のヨガ的な生活を送りながらの指導者養成合宿に参加。
ヨガの本質や奥深さを知った合宿生活は私の人生を変える程とても感銘を受けました。
「誰でもできるのがヨガ」という師のお言葉を心がけ、ヨガのポーズを行う体を使ったアプローチだけでなく、呼吸法、哲学、マントラ、瞑想なども大切にしています。
現在はSHU先生の元、解剖学や生理学も学ばせていただき、日々ヨガの勉強を継続中です。

経歴

<資格等>
・YARD エアリアルヨガ養成講座修了(SHU先生)
・全米ヨガアライアンス認定講座 RYT200修了(SHU先生)
・『TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER』200時間修了(クリシュナ・グルジ先生)
・インド中央政府公認 RISHIKESH YOGASHALA認定 ヨガニードラTTC20H終了(真理・プラサード先生)
・IHTA認定ヨガインストラクター1級2級
・AEAJアロマテラピー検定1級