自己紹介
Roshni Yoga ロシニヨーガ
浄化法、呼吸法、アーサナ、ニドラー、マントラ、瞑想法
からだもこころもまずは健康に
自分らしく生きるベースを調えて
いまに目覚めて
平穏な呼吸で過ごせますように
◯レギュラークラス&イベント
●東京、埼玉、茨城ほか
・優しいハタヨガ 100分
◯オンライン
●ZOOM
・優しいハタヨガ90分
●LINEライブ
・朝のラジオヨガ
FREE！毎週月曜日6:15-6:45
●限定LINEライブ
・呼吸&瞑想
毎週水曜日22:00-22:30
すべての平和としあわせを願って
OM NAMAH SHIVAYA
Roshni Yoga
https://roshni-mizuki.com
経歴
・インド政府公認シヴァナンダヨーガ指導者
・全米ヨガアライアンスRYT200
・マタニティ・産後のヨーガ指導者
・シニアヨーガ指導者
・JAPA アーユルヴェーダアドバイザー
ほか、現在の先生について12年修習中
