fbpx
Kumiko

Kumiko

総合値  -

レビュー 0

MESSAGE

こんにちは!Kumikoです。 たくさんの方にヨガの素晴らしさをお伝えしたくて活動しています。 ご一緒にヨガを楽しみましょう!

自己紹介

京都のヨガスタジオ「ヨガシャーラ・京都キレイになるヨガ教室」代表&インストラクター。 私がヨガに出会ったのは47歳の時。
ひどい冷え症で低体温。平熱は35.4°位でした。そんな身体をなんとかしたくて…
初めて受けたレッスンは「キレイになるヨガ」。
思い通りに動かない身体の硬さを感じつつ、なんて気持ちがいいの~と、爽やかな疲労感でした。
それから週に1度レッスンに通っているうちに、ガチガチだった前屈も柔らかくなり、ほんの僅かも上がらなかったブリッジも出来るように。
身体はどんどん柔軟に、体力もついていきました。今では平熱36.5°(1度もUP!)。
ヨガの効き目は身体面だけではなく、心は穏やかに、どんどん夢を現実に変えていく前向きな生き方へというおまけまでついてきました。
きっかけは何でもいいのです。 ヨガって、素晴らしいですよ。
それを伝えたくて、インストラクターになりました。

経歴

2010年 初めてヨガインストラクターの資格を取得
    京都市伏見区でヨガ教室「京都キレイになるヨガ教室・藤森教室」を始める
    その後、桃山教室・丹波橋教室と次々と開講。
2016年 ヨガスタジオ「ヨガシャーラ・京都キレイになるヨガ教室」をオープン。
    ヨガだけでなく、チネイザン(氣内臓療法)の資格も取得して
    ヨガ&チネイザンを提供できるスタジオとして営業中。
自身は日々アシュタンガヨガの練習を愛する、お気楽奥さんです。

(資格)
・全米ヨガアライアンス認定RYT200時間指導者TTC修了
・IYCキレイになるヨガ認定インストラクター
・IYCアシュタンガヨガ初級指導者認定インストラクター
・SLINGYOGA TTC修了
・筋調整ヨガインストラクター
・メディカルチネイザンセラピスト