自己紹介
熊本の藤崎八旛宮参道沿いにあるsha cocoro studioを主宰しています。
進化した陰ヨガと言われる、少数派のヨガをメインにやっています。
呼吸やポーズ中の動きとその意識が、生活の中に溶け込んで、少しでも快適な心身のサポートになることを目標に、自分のプラクティス、学びをクラスでシェアしていきたいと思っています。
経歴
幼少期にヨガに出会うが、本格的にヨガに触れるようになったのは十数年前。職歴としてはビューティーアドバイザー、ヘアメイクアップアーティスト、アロマセラピスト兼アロマ講師など美容業界が主。
2013年Victor Chng氏の陰ヨガトレーニングからは一般的な動くヨガと、並行しながら双方を学んでいたが、2017年のバンコクでの同氏のトレーニングで身体の変化を強く感じたことをきっかけに、本格的に進化した陰ヨガのみを実践。
2012年に八代スタジオ（現在はClose)、2014年に熊本スタジオをオープンさせ、現在はスタジオワークを同時に、コロナ自粛をきっかけに始めたオンラインクラスも開催中。
