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鈴木 晴子

鈴木 晴子

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最近は呼吸シェアリストにもなり、呼吸の大切さをさらに学びました。力まずにラクにヨガ出来るヨガスタイルでオンラインヨガも開催してます。よろしくお願いします。

自己紹介

【ヨガインストラクターHA☆RU プロフィール】
鈴木 晴子(スズキ ハルコ)
yogaに出会う前はホテルや空港などで接客の仕事を10年以上経験。
ストレスから心身共にのバランスを崩し、自律神経失調症を患う。
そんな時にyogaに出会い、ココロとカラダに変化を感じ本来の自分を取り戻す。
yogaを始めてから、自分を見つめる時間が増え、ココロに余裕が持てるようになる。
yogaの良さを色んな人に伝えて行きたいと思い、楽しく、初心者の方にも分かりやすいレッスンを心掛け活動中。
最近は、呼吸・整体を学び、自分の身体の声をやっと聞けるようになってきました。
無駄に考える事も、無駄な力みも解け、楽にいきていけてるような気がしてます。
2019年10月より拠点を鹿児島・阿久根に移し、新たな場所でヨガの輪を広げようと活動中。
ヨガインストラクター歴約10年目。

経歴

◆資格◆
☆内閣府認証NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
☆Sun&Moon Restorative Yoga
リストラティブヨガティーチャートレーニング終了
☆インド中央政府公認ヨーガインストラクター
☆呼吸シェアリング協会認定 呼吸シェアリスト