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MESSAGE

yogaを通して、心と身体をケアする時間を、一緒に過ごしましょう。

自己紹介

ヨガに出会えた事、ヨガを通して気がつけた事、改められた事があったりと、今でもなお、沢山の恩恵を頂いています。

様々なメリットの中でも、ヨガを通して出会えた方々、広がる輪、繋がる輪…この様々な出会いに本当に感謝しています。

初めての方、初心者からご経験者まで、ヨガを始めるきっかけ、続けるきっかけになれたら嬉しいです。

どなたでも、お気軽にお越しくださいませ。お待ちしております。

経歴

近所にヨガスタジオが出来たのをきっかけにヨガを始めました。レッスンを重ねる毎に、ヨガへの興味、関心が高まり、全米ヨガアライアンスの資格取得を決意!研鑽を重ねていく中、ヨガ哲学に触れ、考え方や心の在り方に大きな変化を感じました。
よりヨーガ的な生き方を深めたいという思いからヴェーダ(古代インドの聖典、知識)と出会う事ができ、少しずつヴェーダを学んでいます。

【現在の活動】
都内スタジオレッスン、出勤レッスン、プライベートレッスン、オンラインレッスンを行っております。

【レッスン実績】
ベーシックヨガ、骨盤ヨガ、リラックスヨガ、アロマヨガ、シニアヨガ、オフィスヨガ、クリスタルボウル演奏

【取得資格】
全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)
リーディング整体ベーシック
シニアヨガ
ケンハラクマ かんたんストレッチヨガ