自己紹介
私は2008年にヨガと出会いました。
2013年より日々学びを深めながら
目黒区・大田区・世田谷区・杉並区など
都内近郊を中心に全国規模で
いつでも誰でも出来る、
やさしいヨガやアートを通して
キッズからシニアまで年齢を問わず
“誰でもヨーガ”をモットーに
『笑顔』の輪を広げる活動をしています。
色んなヨガやアートを通して
ご近所〜日本全国〜世界中の
何百人何千人もの笑顔と出会った事で
笑顔と幸せの量が、ぐんと増え
その質も変化しています。
身体・呼吸・心に意識を向けてみる。
静かに座ってみる。立ってみる。
動作ひとつひとつを丁寧に動いてみる。
五感に意識を向けてみる。
口角を数ミリ上げてみる。
ただ笑ってみる。
思うがままに線をひいてみる。
人生のライフスキルとしてのヨガ。
『笑顔』とともにぜひどうぞ。
経歴
イイダジュンコ Junko Iida
ヨガインストラクター
キッズヨガインストラクター / キッズチェアヨガトレーナー
ラフターヨガティーチャー
アートセラピスト
シンギングボウルプレイヤー
1968年生まれ。
奈良県出身・目黒区在住
東京目黒区 大岡山 Yoga&Art Studio主宰
京都芸術短期大学（現京都造芸大学） ヴィジュアルデザイン専攻科卒業
1991年〜大手広告代理店にてグラフィックデザイナーとして勤務
1996年〜レコード会社でアートディレクターとして勤務〜フリーランスに
1000枚以上のCD・DVDのジャケットデザインや広告・販促物に携わる
2013年よりヨガインストラクター／キッズヨガ 活動開始
2014年より高津文美子式フェイシャルヨガ（顔ヨガ）インストラクター／ラフターヨガ（笑いヨガ）／親子ヨガ
シニアヨガ 活動開始
2016年より東京目黒
