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Yoco Sakai

Yoco Sakai

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関西を中心にフリーインストラクターをしています!YOCOです! 早朝ヨガクラスをオンライン上で、開催しているので是非チェックしてみてください!

自己紹介

現在フリーランスでYoga instructorとして、大手企業にて企業yogaや自主開催クラスをメインに 活動中。

"まだヨガをした事がない人"にとって大切な場所となるよう、クラスの中で身体と心のメンテナンス方法を伝えている

また、カナダのアスレチックウェアブランドlululemonでも勤務しており、Yoga以外にもRunやWorkoutなどlululemonが提唱する#Sweatlifeを日々の生活に大きく取り入れHealthy lifeを実践中。

経歴

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