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MAHO TESHIMA

MAHO TESHIMA

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MESSAGE

日常生活における役割や立場などの心の鎧を手放して、自分自身に立ち返り、ゆったりと寛ぐ時間を一緒に過ごしましょう♬︎

自己紹介

ヨガとミュージカルと三浦大知をこよなく愛するてっしーです。
ヨガやエクササイズ、ボディケアを通して皆さんが自分自身の事を今よりも好きになったり、大事にしたいと思えるようになるお手伝いをしています(*´˘`*)

経歴

ヨガに出会ったのは、幼児教育を学んでいた学生時代。
身体や心がほぐれる感覚を体験し、ヨガが育児支援の一環になると確信し学び始める。
実践を重ねる中で、自分自身の心身の変化を実感し、ヨガの素晴らしさをより多くの人に伝えたいとインストラクターの道に進む。
大手ヨガスタジオに所属し、店長として店舗運営、トレーナーとしてヨガインストラクターの育成にも携わる。
約8万人に指導をし、2020年現在指導歴14年目。
現在はフリーランスヨガインストラクター兼セラピストとして活動中。

全米ヨガアライアンスRYT200 修了
マタニティヨガティーチャーズトレーニング 修了
キッズヨガティーチャーズトレーニング 修了
セラピーヨガティーチャーズトレーニング 修了
瞑想指導者養成講座 修了
保育士免許 取得